ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

Нервная система — главный регулятор жизнедеятельности организма. Она управляет
работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ и работой мышц, нашими
движениями и эмоциями.
Массаж — этот на первый взгляд механический раздражитель, и только, на самом деле
способен основательно вмешиваться в деятельность нервной системы. (Один из наших
пациентов, композитор, как-то сказал: «Массаж, как музыка, действует на эмоций, создает
то или иное настроение».)
Нервная система делится на центральную и периферическую.
К центральной нервной системе относятся головной и спинной мозг, к периферической
— нервные узлы и нервы; кроме того, выделяют соматическую нервную систему, ин-
нервирующую двигательный аппарат, кожу, органы чувств, вегетативную систему, ин-
нервирующую внутренние органы, и сосудистую систему.
В вегетативной нервной системе различают симпатические и парасимпатические волокна
(рис. 2), которые под воздействием приемов массажа могут оказать рефлекторное
терапевтическое воздействие на патологически измененную деятельность различных
тканей внутренних органов.
Массаж оказывает влияние как на центральную нервную систему, так и на периферическую.
Он может успокоить, снять слишком сильное психическое напряжение или создать условия для спокойного и глубокого сна накануне важных, ответственных событий.
Массаж может и возбуждать, что необходимо в тех случаях, когда человек находится в
состоянии глубокой апатии или у него понижен нервный тонус.
Кроме рефлекторного воздействия массаж оказывает непосредственное влияние на
нервные проводники, что широко используется в лечебной практике, когда требуется
понизить проводимость чувствительных и двигательных нервов. Соответственно подобранные
массажные приемы значительно уменьшают болевые ощущения.
Общепризнано, что массаж способствует повышению физической или умственной работоспособности,
он снимает усталость, вызывает чувство бодрости, легкости. В последние
10—15 лет для снятия напряжения, усталости и быстрейшего восстановления и
повышения работоспособности на предприятиях наиболее развитых стран применяются
различные методы массажа. В Японии, например, используют так называемые массажные
сапоги, массажные костюмы и т.п., а также во время коротких перерывов между
работой самомассаж.

 

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

 

Добавить комментарий