Польза имбиря для нашего организма

Польза имбиря упоминались лекарями разных эпох. О нем можно услышать и в тексте Корана, и в трудах Конфуция и даже в сказке «1001 ночь». Имбирь обладает лечебными свойствами из-за содержащихся в нем химических соединений. Он содержит серию витаминов А, С, Е, РР, олеиновую, линолевую, кофеиновую кислоты, аминокислоты (треонин, лейцин, фенилаланин), магний и калий, железо и кальций, марганец – и это не полный список.

Польза имбиря упоминались лекарями разных эпох. О нем можно услышать и в тексте Корана, и в трудах Конфуция и даже в сказке «1001 ночь». Имбирь обладает лечебными свойствами из-за содержащихся в нем химических соединений. Он содержит серию витаминов А, С, Е, РР, олеиновую, линолевую, кофеиновую кислоты, аминокислоты (треонин, лейцин, фенилаланин), магний и калий, железо и кальций, марганец – и это не полный список. И, как отмечают эксперты портала о здоровье igiuv.ru, польза имбиря еще и в том, что он является хорошим сжигателем жира из-за содержащихся в нем эфирных масел и фенолов.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, сдерживает развитие микробов и бактерий. Замечательное средство при простуде, гриппе, ангине и стоматитах. Теплый чай с добавлением имбиря оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, отхаркивающее действие. Подобный способ лечения использовался в Древнем Китае. Чтобы приготовить лечебный чай, достаточно залить кипятком любой зеленый чай, кусочек имбиря, добавив ложечку меда и немного лимонного сока. Такой чай придаст сил и повысит иммунитет. Корень имбиря кулинары используют в качестве приправ для своих блюд.

Имбирь обладает обезболивающими и ранозаживляющими свойствами, незаменим при ревматизме, растяжениях, болях в мышцах, артритах, кожных заболеваниях, лечит ожоги.

Польза имбиря ощутима и при воздействии на сердце и сосуды: он препятствует развитию тромбофлебита, укрепляет сердце, способствует хорошему кровообращению, предотвращает инсульты.

Имбирь воздействует положительно на нервную систему. Он быстро снимает усталость, повышает работоспособность, предотвращает болезнь Альцгеймера, понижает давление.

Польза имбиря неоценима в традиционной и нетрадиционной (Китайской и Индийской) медицине. Его экстракт входит как компонент в состав противокашлевых и противопростудных медикаментов, лекарств, улучшающих мозговое кровообращение и нормализующих работу печени. Имбирь тормозит развитие желудочных заболеваний. Применяют его и как мощное профилактическое средство, употребляя небольшими порциями в свежем виде.

Корень имбиря считают не только укрепляющим здоровье, но и сохранявшим красоту и молодость. В корне имбиря содержатся антиоксиданты, замедляющие процессы старения. Поэтому имбирь включают в состав масок для лица, которые с удовольствием используют женщины.

Имбирь родился в Западной Индии и на Юго-Востоке Азии, а для Европы открыл этот чудодейственный корень Марко Поло. Сейчас этот корень можно встретить в Японии, Китае, Вьетнаме, Индии, Ямайке, Аргентине, Бразилии, а произрастать он может как огородное, так и комнатное растение. Имбирь – настоящая кладезь целебных веществ.

Источник: http://igiuv.ru/

Добавить комментарий