Массаж бедра

Мышцы бедра подразделяются на три группы: переднюю (сгибатели бедра), заднюю (разгибатели бедра) и медиальную (приводящие бедро). Имея большую массу и значительную протяженность, они способны развивать большую силу, действуя как на тазобедренный, так и на коленный сустав. Мышцы бедра выполняют статическую и динамическую функции при стоянии, ходьбе. Как и мышцы таза, они достигают максимального развития у человека в связи с прямохождением.
К мышцам задней группы относятся двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая.
К мышцам медиальной группы относятся тонкая, гребенчатая и приводящая (длинная, короткая и большая). Между двуглавой, полусухожильной и полуперепончатой мышцами расположен седалищный нерв, который лежит сравнительно близко под апоневрозом. В верхнем углу подколенной ямки седалищный нерв делится на две кожные ветви: большеберцовую и малоберцовую.
Кровоснабжение нижней конечности осуществляется системой общей подвздошной артерии. Лимфатические сосуды нижней конечности, собираясь с тыла стопы и подошвы, поднимаются вверх, проходят на своем пути сквозь группы лимфатических узлов, из которых наиболее важны узлы, расположенные в подколенной ямке и паховой области.
На бедре массажные приемы делаются по внутреннему, среднему, наружному участкам и фасции. При поглажив
ании по внутреннему участку бедра кушетки касаются четыре пальца, а при поглаживании по наружному — большой.
Применяемые виды приема поглаживания:
1) прямолинейное (рис. 146);
2) попеременное;
3) спиралевидное;
4) попеременное.
Применяемые виды приема выжимания:
1) клювовидное лицевой частью;
2) ребром ладони.

На задней поверхности бедра могут применяться и такие виды приема выжимания, как продольное одной рукой (рис. 147) и продольное двумя руками (с отягощением).

Массаж бедра

Продольное выжимание одной рукой выполняется следующим образом: ближней рукой фиксируется нога за ахиллово сухожилие, а дальняя рука проводит выжимание — два на внутренней стороне, два на задней поверхности бедра. Затем массажист меняет положение рук и выполняет прием другой рукой с наружной стороны бедра. Этот же прием проводят с отягощением на внутренней стороне — перпендикулярное отягощение, на задней поверхности — поперечное, на внешней — поперечное со сменой рук.
Применяемые виды приема разминания:
1) ординарное (рис. 148);
2) двойной гриф;
3) двойное кольцевое (рис. 149);
4) двойное кольцевое комбинированное;
5) ординарнопродольное (рис. 150);

alt

alt
6) кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев одной рукой (по пяти линиям);
7) кругообразное клювовидное разминание кистью к себе (по пяти линиям) (рис. 151);
8) кругообразное двумя кулаками (рис. 152);
9) кругообразное клювовидное кистью от себя. Растирание широкой фасции бедра (дальней рукой):
1) прямолинейное основанием ладони (кисть слегка сжата в кулак) (рис. 153);

Массаж бедра

alt
2) кругообразное фалангами 2го и 3го пальцев с опорой на отведенный большой палец (рис. 154);
3) кругообразное фалангами согнутых пальцев при приведенном большом пальце;
4) кругообразное бугром большого пальца (рис. 155). Заканчивают массаж потряхиванием одним из ударных приемов (лучше тыльной
стороной ладони), поглаживанием (все приемы выполняются по всей задней поверхности бедра).

Добавить комментарий