Массаж подошвы

На подошве стопы различают следующие группы мышц: медиальную — со стороны большого пальца стопы латеральную — со стороны мизинца и среднюю группу, занимающую промежуточное положение.
Медиальная и латеральная группы представлены меньшим числом мышц, а средняя группа мышц усилена. В целом на подошве имеется 14 коротких мышц. Медиальную группу составляют: мышца, отводящая большой палец стопы, короткий сгибатель большого пальца стопы и мышца, приводящая большой палец стопы. К латеральной группе относятся: мышца, отводящая мизинец стопы, короткий сги-
батель мизинца стопы и мышца, противопоставляющая мизинец. Средняя группа на подошве усилена: кроме четырех червеобразных и семи межкостных мышц, она включает еще две мышцы — короткий сгибатель пальцев и квадратную мышцу подошвы.
Стопа имеет сводчатое строение, в котором различают два продольных боковых свода и третий — передний поперечный. Наружный (латеральный) боковой свод играет роль основной опоры для нижней конечности, внутренний (медиальный) боковой — пружинящего приспособления, и передний поперечный свод удерживает тяжесть тела в конце каждого шага, когда пятка отрывается от пола.

При массаже подошвы все движения осуществляются в направлении от пальцев к пятке.
Поглаживание выполняется тыльной стороной ладони (ближней рукой), согнутой в лучезапястном суставе, вторая (дальняя) рука при этом приподнимает голень на (рис.
Применяемые виды приема растирания: кругообразное подушечкой большого пальца потрем линиям (рис)

Массаж подошвы

кругообразное фалангами согнутых пальцев; прямолинейное кулаком:
а) кулак устанавливается вдоль стопы (рис.
б) кулак устанавливается поперек стопы (рис. кругообразное гребнем согнутых пальцев.

Массаж подошвы

altРаздавливание: кисти рук обхватывают стопу ноги с обеих сторон, большие
пальцы при этом в сомкнутом состоянии располагаются вдоль подошвы посередине,
и усилием в сторону больших пальцев сгибают стопу внутрь, постепенно перехватывая ее руками от пятки до пальцев (рис. 182).

Добавить комментарий